橘小学校の栄養講座
『
食事・貧血・熱中症
について
』
2020.08.01
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食事もトレーニング
試合と食事について
貧血について
熱中症について
ビデオ
( 6:09)
ビデオ
( 6:42)
ビデオ
(10:09)
ビデオ
( 6:29)
資料
資料
資料
資料
解説 古川宏子(管理栄養士)
協力 野中 譲(長距離選手)
出典 日本栄養士会ほか
【 参考 】 Youtubeより
・ 『
栄養週間 2018 『勝ち飯R』献立でカラダづくりスタート
! (2:40) ・・・
日本栄養士会
・ 『
アスリートの食事法
』 (34:50)
・・・ 実践的な食事えらびの解説 (井原瑞貴)
☆ この度、スポーツをされている児童生徒さん向けに、栄養講座をしてほしいとのご要望がありました。
このコロナ禍のこともあり、児童・生徒および保護者さんのお役に立てたらと思い、上記の栄養講座の
動画を作成してみました。
特に、「貧血について」や、また、これから暑くなるため、「熱中症について」を中心に解説しております。
橘小学校の児童と保護者さんにも、日ごろの健康のため、そしてこの夏の暑さを乗り切っていただけ
たらと思いご紹介します。
お子さんたちのより良い成長のためにも、ぜひ、ご視聴ください。
古川